课上,老师误以为小敏违反课堂纪律,对她进行了严厉的批评,小敏觉得很委屈,于是在课堂上放声大哭,影响了课堂教学正常进行。下列看法正确的是
①小敏应该对老师怀恨在心,有意疏远老师
②小敏应该学会控制情绪,喜怒哀惧不忘他人
③小敏放声大哭是情绪的合理宣泄,与他人无关
④小敏应该理解和宽容,主动找老师解释清楚
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
最近,因父母不和,一向好学上进的小敏,上课期间总是分神,回答老师的提问也总是出错。课后,老师对小敏进行批评教育,激动的小敏对老师嚷道“烦死了,这个学我不上了。”作为同学,我这样劝小敏
①你的决定是正确的,我支持你 ②我们既要经得起表扬,又要经得起批评
③不良情绪会影响人的身心健康 ④要珍惜受教育的权利,自觉履行受教育的义务
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
以下是李娟生活中的三个情境,请你运用所学知识,对其进行探究。
情境一:上课时,李娟因玩手机被老师当场批评,觉得特别丢脸,情绪十分激动,可转念一想老师是为自己好,他又控制住了自己的情绪。
(1)李娟控制情绪所用的方法是________________________________
(2)面对老师的批评,李娟的正确态度是________________________________
情境二:近来,李娟发现自己经常多愁善感,心情老是郁闷,天天愁眉苦脸,不爱与同学说话。
导致李娟出现这种现象的原因是________________________________
此时,李娟的正确做法是________________________________
情境三:进入初中以来,学业越来越繁重,李娟只关心自己的学业,连卫生值日也不好好做了,认为做值日会影响自己的学习。
李娟的这种做法是________________________________
李娟应该________________________________
请在右面找到与左面知识相对应的正确答案,在答题卡上将符合题意的选项的字母涂黑。
(1)家 A是一把双刃剑
(2)情绪 B公民权利的保障书
(3)宪法 C缓解考试压力的方法
(4)网络 D是我们身心的寄居之所
(5)自我暗示 E影响着我们的观念和行动
以下是强强生活中的三个情境,请你运用所学知识,对其进行探究。
情境一:接连几次的考试成绩都不够理想,强强很郁闷。可他转念一想“不经历风雨,怎能见彩虹“心情便好了许多。
(1)强强调控情绪采用了______________________________法。
(2)采用这种方法有利于________________________。
情境二:上学路上,好朋友要拉着强强去动物园看马戏表演。此时……
(1)强强应该________。
(2)理由:__________________________
情境三:“双11”这天,强强的家人在网上买了一件外套。后来强强才知道,商家定的价格比市场上贵了很多。
(1)商家的做法侵犯了强强家人的____________权。
(2)强强和家人应该____________。
遇到下列情景时,我们应该采取的正确做法是什么?并简要说明理由?
情景一:天气变热,我们几个同学走在路上,路过河边,有同学打赌说有谁敢下河游泳。
我的正确做法是:___________________________________________________________
理由:______________________________________________________。
情景二:上次考试考砸了,回家后妈妈又唠叨没完,心情很烦躁,很想发火,你的正确做法是:
___________________________________________________________
理由:______________________________________________________。
情景三:你的朋友给你一根香烟叫你尝试,你的正确做法是:
___________________________________________________________
理由:______________________________________________________。
2018年10月28日,重庆万州发生一起重大交通事故,起因是乘客刘某错过下车站点要求停车被拒,遂与公交司机发生争吵直至互殴,致使车辆失控坠入长江,全车15人无一生还。此间,车上乘客无人及时劝阻。这警醒我们
①做情绪的主人,善于控制自己的情绪
②做文明有礼的人,面对他人的负面情绪,要理智冷静对待
③做有正义感的人,以实际行动守护正义
④自觉遵守道德和法律,将其内化于心,外化于行
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
某学校的两个班都在预定时间背诵一篇外语课文,中间检查时都有一部分学生背诵不出来,其中A班的老师对背下来的同学给予表扬,同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。大家互相帮助,结果全班在预定的时间都背会了。另一位B班的老师对全班发了一通脾气,并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆,非常紧张,结果拖延了半个小时,仍然没有一个同学完全背下来。
(1)面对同一件事,两个班同学的情绪表现有什么不同?分别有什么后果?
(2)根据这两个班同学的经历,说说情绪对人有什么影响?
(3)这两个班同学的表现给我们什么启示?
下面是小慧生活中的两个情景,请你运用所学知识对其进行探究。
情景一 小慧觉得自己各方面表现都很好,但在班长竞选中,却没被选上。下课后,小慧把桌子上的书都推到了地上。
(1)小慧产生的情绪反应是。
(2)小慧正确的做法是:。
情景二 期中考试,成绩一向优秀的小慧居然连班级前五都没有进入,小慧感到很郁闷。
(3)小慧遇到的负面情感是:
(4)面对这一负面情感,小慧的正确态度是。
美国一位心理学家曾做过一个实验:他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究,对其中150名最成功的学生的研究表明,获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力,更重要的是他们都具有良好的情绪。此实验结果表明
A.积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
B.积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的
C.积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同,对人没有影响
D.积极情绪有利于个人正确认识事物,分析和解决问题,从而正常发挥自己的水平
下列名言或俗语推论分析有误的是
A.人逢喜事精神爽----积极的情绪可以改变人的精神状态
B.凡是有生活的地方就有快乐----以积极情绪面对生活。则快乐将伴随你
C.过喜伤心----情绪对人正常才能的发挥有一定影响
D.如果因错过太阳而流泪,那么你将又错过群星了----学会控制情绪,不因一次失败而气馁,重新站起来
模拟考试即将来临,班里同学对考试却持有不同的看法。小美:“我每次考试都担心考不好,怕辜负父母、老师的期望,结果连简单的题目都不会做,成绩极差,我很沮丧。”小甜:“我不觉得,我们要相信自己,付出努力,也可以取得不错的成绩。”上述两位同学的看法说明( )
①一旦处于积极情绪状态,能力就能超常发挥
②不同的情绪对人的能力发挥产生不同的影响
③生活中应多些积极情绪,不能有消极情绪
④应当学会调节情绪的方法,更好地适应环境
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
随着中考的来临,小倩的压力越来越大,感到心烦气躁,于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。小倩运用的调控情绪的方法是
A.合理宣泄法 B.理智宣泄法 C.积极的自我暗示 D.幽默化解法
青年棋手柯洁讲述了他与“阿尔法狗”进行围棋对战的心路历程,“第二局我们势均力敌,可是我太紧张了,太渴望胜利,起伏心态导致我下了一步糟糕的棋。”这说明
①人们在消极情绪面前无能为力
②消极情绪降低人的活动效率
③我们要学会调控自己的情绪
④情绪是个万花筒,使人厌烦
A.①②
B.②③
C.①④
D.③④
七年级学生江某在日记里写道:“我最近的情绪就像天上的云飘忽不定。高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足,怎么也管不住自己,真是苦恼极了。”从江某身上表现出的青少年情绪特点是
①青少年情绪敏感不稳定
②青少年情绪变化迅速不持久
③青少年情绪反应比较强烈
④青少年情绪无常无法调控
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
近来,“网骂”现象引起舆论关注。“网骂”有些用来表达愤怒、不甘心、厌恶或惊讶等情绪;有些把侮辱和攻击的含义包装在“萌”的外衣下对“网骂”的认识正确的是
A.是宣泄不良情绪的有效方法 B.有悖社会主义道德和法律的要求
C.体现了信息化社会中的言论自由 D.只要不突破法律的底线就不要抵制
一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上,它不怪自己不小心,反而认为是桥柱撞了自己,非常生气,于是张开嘴,鼓起肚子,漂在水面上“撒气”,结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是( )
A.要学会调节和管理情绪
B.情绪是把双刃剑,积极情绪会给我们带来积极影响
C.要从多方面去找客观原因
D.要善于激发正面的情绪,抑制负面的情绪
武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后,其女婿张某接受不了现实,竟发泄到医生身上,将两名疲惫的值班医生打伤,致使医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂,伤情严重。张某的行为( )
①侵害医生的人身自由权 ②扰乱正常医疗秩序
③没有合理调控自己情绪 ④只会受道德谴责
A.①③ B.②④ C.②③ D.①②
初中生小冬不允许自己有消极情绪,“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气,这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法
A.是正确的,他通过自我暗示有效管理情绪
B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪
C.是错误的,情绪本身并无好坏之分,要顺其自然
D.是错误的,应学会接纳情绪,通过适当的方法调控情绪
一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上,它不怪自己不小心,反而认为是桥柱撞了自己,非常生气,于是张开嘴,鼓起肚子,漂在水面上“撒气”,结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是( )
A.要学会调控情绪,学会反省自己
B.情绪是把双刃剑,积极情绪会给我们带来积极影响
C.要从多方面去找客观原因
D.要做情绪的主人,不要成为情绪的奴隶