文成姑娘包珍妮，因运动神经元受损退化，全身肌肉萎缩，靠呼吸机生活。凭借唯一能动的右手大拇指，创作出《予生》《故乡游》等40多首高质量的歌曲。她因励志而被评为“2017感动温州十大人物”。据此，回答下面小题。

1.面对人生挫折，她应对的方法是

A.请求帮助，倾诉苦恼    B.心理换位,将心比心

C.合理宣泄，调控情绪    D.精神升华，奋发图强

2.她曾劝解想轻生的父亲：“像我这样的地步都能有勇气面对生活，你是我的爸爸，你要比我更勇敢才对。”她的言语启示我们

①面对逆境，仍要乐观对待生活    ②宽以待人，不要在意他人批评

③生命宝贵，要珍爱和尊重生命    ④经历挫折，就能磨砺坚强意志

A.①②B.①③C.②④D.③④

下列行为属于有利于同学之间相互促进、共同进步的是   （     ）

A．遇到挫折，有朋友劝慰；享受欢乐，有朋友祝愿

B．争论问题，一定要争个你输我赢；受到批评，有朋友帮腔

C．同窗好友一起爬山登高，攀折花木，共同欣赏

D．同学之间开开玩笑，搂搂抱抱，打打闹闹

下列行为属于有利于同学之间相互促进、共同进步的是   （     ）

A．遇到挫折，有朋友劝慰；享受欢乐，有朋友祝愿

B．争论问题，一定要争个你输我赢；受到批评，有朋友帮腔

C．同窗好友一起爬山登高，攀折花木，共同欣赏

D．同学之间开开玩笑，搂搂抱抱，打打闹闹

“天生我材必有用”，这句话启示我们(   )

A．扬长避短是自立的捷径    B．肯定自己的长处是自强不息的关键

C．即使遭遇挫折也不能失去自信 

D．客观认识自我是增强自信心最重要的是支柱

两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。

（1）从上面的寓言中，你悟出什么样的人生道理？

（2）我们在人生道路上也难免会遇到困境，请你谈谈摆脱困境的有效方法。