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使用次数:182
更新时间:2017-05-08
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1.

 某中学在初一新生中开展了“悦纳自我”的心理体验活动,通过自己“发现珍宝(优点)”和帮助同学找优点的“优点轰炸”等环节来激发积极的自我评价。这个活动

A. 能够帮助学生认识自卑心理             B. 能够彻底解决学生的心理问题

C. 有利于学生正确认识和评价自己      D. 是通过他人的评价来认识自己

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题型:选择题
知识点:正确认识自己
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【答案】

C

=
考点梳理:
根据可圈可点权威老师分析,试题“ ”主要考查你对 正确认识自己 等考点的理解。关于这些考点的“资料梳理”如下:
◎ 正确认识自己的定义
认识自我的内容(粤教版):
①生理自我,即外在的体征;
②心理自我,即精神世界,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等;
③社会自我,即在集体中的地位,在班级、学校中的位置和作用,在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。

客观、全面认识自我的重要性(苏教版):
①有利于形成良好的心理品质,是心理成熟的重要标志。
②有利于我们逐步形成清晰的自我形象,认识和确立自己的价值。
③有利于发现和发挥自己的潜能,使自己得到最充分的发展。
④面对变化的世界、激烈的竞争,我们只有正确认识自己,才能把握未来,是我们走向成功的第一步。
◎ 正确认识自己的知识扩展

认识自我的内容(粤教版):
①生理自我,即外在的体征;
②心理自我,即精神世界,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等;
③社会自我,即在集体中的地位,在班级、学校中的位置和作用,在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。

客观、全面认识自我的重要性(苏教版):
①有利于形成良好的心理品质,是心理成熟的重要标志。
②有利于我们逐步形成清晰的自我形象,认识和确立自己的价值。
③有利于发现和发挥自己的潜能,使自己得到最充分的发展。
④面对变化的世界、激烈的竞争,我们只有正确认识自己,才能把握未来,是我们走向成功的第一步。

如何客观认识自己?
人教版:
①要用全面的,发展的眼光看待自己
②全面认识自己既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质
③全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点
④要用发展的眼光看到自己,通过不断改正缺点来完善自己,发掘潜能
苏教版:
①客观评价自己。正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,这就是我们常说的“人贵有自知之明”。我们应当保持这样一种感觉:我知道自己的长处、优点,也知道自己的短处、缺点。
②全面地评价自己。诚实地对待自己的长处和短处,拿出勇气去突破自己,扬长避短,我们才能真正地认识和确立自己的价值。
③用发展的眼光看待自己。努力发现和发挥自己的潜能,这样才能使自己得到充分的发展。
④用科学的方法认识和评价自己。正确认识和评价自己,必须掌握科学的方法,常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。

自我新认识的含义(怎样认识自我?)
①人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己.就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
②一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
③每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足,全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。

我们可以通过哪些途径来认识自我?
人教版:
①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己,要认识自己就一定要做个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。
②通过他人了解自己。一般来说,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己,经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我。
③通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中,一个人在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
北师大版:
①在实践的检验中认识自己;
②在别人的态度中认识自己;
③在多重比较中认识自己;
④在自我观察和内省中认识自己。

不能恰当的评价自我会有什么样的后果(陕人版)?
不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑,评价过容易使人心理上产生自负。 悦纳自我的原因(粤教版):悦纳自我的重要性——悦纳自我是心理健康的表现:在这个世界上,“我”是独一无二的,应当快乐地接受自己,欣赏自己。

悦纳自我的方法(粤教版):悦纳自我,就是欣然地接受自己。
①客观地评价自己;
②欣赏自己的优点;
③接受自己的不足。

完善自我的方法(粤教版):
①发扬优点;
②克服缺点;
③追求进步;学会用发展的眼光看自己。

认识自我的几种方法(教科版):
①比较评价;②他人评价;③心理测量与评价;④内省法;⑤实践成果法。

进行自我评价应该注意的问题是(教科版):
①要实事求是地客观地认识自己和他人,根据实际情况做出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大;
②要求对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。

怎样正确对待他人的评价(教科版)?
①面对他人的评价我们要独立思考,具体分析,正确对待;
②既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度;
③要实事求是,有则改之,无则加勉。

正确对待性别差异(教科版):
①我们的性别是先天的,任何人都无力决定自己的性别。但是对性别的态度却是由我们自己决定的。
②人类社会是由男女两性共同组成的。
③男女两性在总体上没有优劣之分,各有长短,各有千秋。

正确对待内在与外表(教科版):
①人的外表不能由自己决定。
②优秀的内在素质,自然、大方、文明的言行举止可以弥补外表的不足。
③以内补外,扬长避短,可以使我们变得可爱,我们会因为可爱而美丽。

如何理解“天生我才必有用”(教科版)?
①人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处和优点。只要有合适的条件和环境,每个人都可以得到很好的发展。
②同时,每个人也有一定的弱点和不足,没有必要为自己的弱点和不足而自卑;
③要愉快地接受自己,并通过努力,改进和发展自己。

◎ 正确认识自己的特性
如何客观认识自己:
人教版:
①要用全面的,发展的眼光看待自己。
②全面认识自己既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。
③全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
④要用发展的眼光看到自己,通过不断改正缺点来完善自己,发掘潜能。

苏教版:
①客观评价自己。正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己,这就是我们常说的“人贵有自知之明”。我们应当保持这样一种感觉:我知道自己的长处、优点,也知道自己的短处、缺点。
②全面地评价自己。诚实地对待自己的长处和短处,拿出勇气去突破自己,扬长避短,我们才能真正地认识和确立自己的价值。
③用发展的眼光看待自己。努力发现和发挥自己的潜能,这样才能使自己得到充分的发展。
④用科学的方法认识和评价自己。正确认识和评价自己,必须掌握科学的方法,常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。

自我新认识的含义(怎样认识自我?)
①人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
②一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
③每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足,全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。

我们可以通过哪些途径来认识自我?

人教版:
①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己,要认识自己就一定要做个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。
②通过他人了解自己。一般来说,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识、了解自己。每位同学都要全面认识自己,经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我。
③通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中,一个人在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解一个人有一定的帮助。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

北师大版:
①在实践的检验中认识自己;
②在别人的态度中认识自己;
③在多重比较中认识自己;
④在自我观察和内省中认识自己。

不能恰当的评价自我会有什么样的后果(陕人版)?
不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑,评价过容易使人心理上产生自负。 悦纳自我的原因(粤教版):悦纳自我的重要性——悦纳自我是心理健康的表现:在这个世界上,“我”是独一无二的,应当快乐地接受自己,欣赏自己。

悦纳自我的方法(粤教版):悦纳自我,就是欣然地接受自己。
①客观地评价自己;
②欣赏自己的优点;
③接受自己的不足。

完善自我的方法(粤教版):
①发扬优点;
②克服缺点;
③追求进步;学会用发展的眼光看自己。

认识自我的几种方法(教科版):
①比较评价;②他人评价;③心理测量与评价;④内省法;⑤实践成果法。

进行自我评价应该注意的问题是(教科版):
①要实事求是地客观地认识自己和他人,根据实际情况做出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大;
②要求对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。

怎样正确对待他人的评价(教科版)?
①面对他人的评价我们要独立思考,具体分析,正确对待;
②既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度;
③要实事求是,有则改之,无则加勉。

正确对待性别差异(教科版):
①我们的性别是先天的,任何人都无力决定自己的性别。但是对性别的态度却是由我们自己决定的。
②人类社会是由男女两性共同组成的。
③男女两性在总体上没有优劣之分,各有长短,各有千秋。

正确对待内在与外表(教科版):
①人的外表不能由自己决定。
②优秀的内在素质,自然、大方、文明的言行举止可以弥补外表的不足。
③以内补外,扬长避短,可以使我们变得可爱,我们会因为可爱而美丽。

如何理解“天生我才必有用”(教科版)?
①人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处和优点。只要有合适的条件和环境,每个人都可以得到很好的发展。
②同时,每个人也有一定的弱点和不足,没有必要为自己的弱点和不足而自卑;
③要愉快地接受自己,并通过努力,改进和发展自己。
◎ 正确认识自己的教学目标
1.懂得什么是正确认识自我,理解正确认识自我的重要意义,初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。
2.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
3.在认识自我的基础上,树立自信心,从而形成正确的人生奋斗目标。
◎ 正确认识自己的考试要求
能力要求:了解/识记
课时要求:1
考试频率:常考
分值比重:4

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