青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（ ）

① 尽量少与同学交往，从而减少困惑和烦恼

② 多向老师和家长寻求处理问题的方法

③ 什么事都不用去在意，烦恼自然消除

④ 培养健康的兴趣爱好，坦然接受青春期的烦恼

A ． ①② B ． ①③ C ． ②④ D ． ③④

答案

C

【详解】本题考查青春的相关知识。

① ：尽量多与同学交往，多参加集体活动， ① 错误；

② ：依据教材知识，解决青春期困惑和烦恼的方式有敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助；当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方法，进行有效控制， ② 正确；

③ ：需要了解青春期知识， ③ 错误；

④ ：不断丰富自我，培养健康的兴趣爱好；了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化， ④ 正确；

故本题选 C 。