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入库时间：2021-01-21课上，老师误以为小敏违反课堂纪律，对她进行了严厉的批评，小敏觉得很委屈，于是在课堂上放声大哭，影响了课堂教学正常进行。下列看法正确的是
①小敏应该对老师怀恨在心，有意疏远老师
②小敏应该学会控制情绪，喜怒哀惧不忘他人
③小敏放声大哭是情绪的合理宣泄，与他人无关
④小敏应该理解和宽容，主动找老师解释清楚
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
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入库时间：2021-01-21最近，因父母不和，一向好学上进的小敏，上课期间总是分神，回答老师的提问也总是出错。课后，老师对小敏进行批评教育，激动的小敏对老师嚷道“烦死了，这个学我不上了。”作为同学，我这样劝小敏
①你的决定是正确的，我支持你 ②我们既要经得起表扬，又要经得起批评
③不良情绪会影响人的身心健康 ④要珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
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入库时间：2021-01-21以下是李娟生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。
情境一：上课时，李娟因玩手机被老师当场批评，觉得特别丢脸，情绪十分激动，可转念一想老师是为自己好，他又控制住了自己的情绪。
（1）李娟控制情绪所用的方法是________________________________
（2）面对老师的批评，李娟的正确态度是________________________________
情境二：近来，李娟发现自己经常多愁善感，心情老是郁闷，天天愁眉苦脸，不爱与同学说话。
导致李娟出现这种现象的原因是________________________________
此时，李娟的正确做法是________________________________
情境三：进入初中以来，学业越来越繁重，李娟只关心自己的学业，连卫生值日也不好好做了，认为做值日会影响自己的学习。
李娟的这种做法是________________________________
李娟应该________________________________
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入库时间：2021-01-19请在右面找到与左面知识相对应的正确答案，在答题卡上将符合题意的选项的字母涂黑。
（1）家 A是一把双刃剑
（2）情绪 B公民权利的保障书
（3）宪法 C缓解考试压力的方法
（4）网络 D是我们身心的寄居之所
（5）自我暗示 E影响着我们的观念和行动
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入库时间：2021-01-07以下是强强生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。
情境一：接连几次的考试成绩都不够理想，强强很郁闷。可他转念一想“不经历风雨，怎能见彩虹“心情便好了许多。
（1）强强调控情绪采用了______________________________法。
（2）采用这种方法有利于________________________。
情境二：上学路上，好朋友要拉着强强去动物园看马戏表演。此时……
（1）强强应该________。
（2）理由：__________________________
情境三：“双11”这天，强强的家人在网上买了一件外套。后来强强才知道，商家定的价格比市场上贵了很多。
（1）商家的做法侵犯了强强家人的____________权。
（2）强强和家人应该____________。
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入库时间：2021-01-06遇到下列情景时，我们应该采取的正确做法是什么？并简要说明理由？
情景一：天气变热，我们几个同学走在路上，路过河边，有同学打赌说有谁敢下河游泳。
我的正确做法是：___________________________________________________________
理由：______________________________________________________。
情景二：上次考试考砸了，回家后妈妈又唠叨没完，心情很烦躁，很想发火，你的正确做法是：
___________________________________________________________
理由：______________________________________________________。
情景三：你的朋友给你一根香烟叫你尝试，你的正确做法是：
___________________________________________________________
理由：______________________________________________________。
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入库时间：2021-01-042018年10月28日，重庆万州发生一起重大交通事故，起因是乘客刘某错过下车站点要求停车被拒，遂与公交司机发生争吵直至互殴，致使车辆失控坠入长江，全车15人无一生还。此间，车上乘客无人及时劝阻。这警醒我们
①做情绪的主人，善于控制自己的情绪
②做文明有礼的人，面对他人的负面情绪，要理智冷静对待
③做有正义感的人，以实际行动守护正义
④自觉遵守道德和法律，将其内化于心，外化于行
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
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入库时间：2021-01-04某学校的两个班都在预定时间背诵一篇外语课文，中间检查时都有一部分学生背诵不出来，其中A班的老师对背下来的同学给予表扬，同时对没有背下来的同学也做了恰如其分的肯定和鼓励。全班皆大欢喜。大家互相帮助，结果全班在预定的时间都背会了。另一位B班的老师对全班发了一通脾气，并提出背不下来就不下课。同学们提心吊胆，非常紧张，结果拖延了半个小时，仍然没有一个同学完全背下来。
（1）面对同一件事，两个班同学的情绪表现有什么不同？分别有什么后果?
（2）根据这两个班同学的经历，说说情绪对人有什么影响？
（3）这两个班同学的表现给我们什么启示？
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入库时间：2021-01-04下面是小慧生活中的两个情景，请你运用所学知识对其进行探究。
情景一 小慧觉得自己各方面表现都很好，但在班长竞选中，却没被选上。下课后，小慧把桌子上的书都推到了地上。
(1)小慧产生的情绪反应是。
(2)小慧正确的做法是：。
情景二 期中考试，成绩一向优秀的小慧居然连班级前五都没有进入，小慧感到很郁闷。
(3)小慧遇到的负面情感是：
(4)面对这一负面情感，小慧的正确态度是。
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入库时间：2021-01-04美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。此实验结果表明
A．积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用
B．积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的
C．积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响
D．积极情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平
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入库时间：2021-01-04下列名言或俗语推论分析有误的是
A．人逢喜事精神爽----积极的情绪可以改变人的精神状态
B．凡是有生活的地方就有快乐----以积极情绪面对生活。则快乐将伴随你
C．过喜伤心----情绪对人正常才能的发挥有一定影响
D．如果因错过太阳而流泪，那么你将又错过群星了----学会控制情绪，不因一次失败而气馁，重新站起来
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入库时间：2021-01-04模拟考试即将来临，班里同学对考试却持有不同的看法。小美：“我每次考试都担心考不好，怕辜负父母、老师的期望，结果连简单的题目都不会做，成绩极差，我很沮丧。”小甜：“我不觉得，我们要相信自己，付出努力，也可以取得不错的成绩。”上述两位同学的看法说明（ ）
①一旦处于积极情绪状态，能力就能超常发挥
②不同的情绪对人的能力发挥产生不同的影响
③生活中应多些积极情绪，不能有消极情绪
④应当学会调节情绪的方法，更好地适应环境
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
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入库时间：2021-01-04随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。小倩运用的调控情绪的方法是
A．合理宣泄法 B．理智宣泄法 C．积极的自我暗示 D．幽默化解法
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入库时间：2021-01-04青年棋手柯洁讲述了他与“阿尔法狗”进行围棋对战的心路历程,“第二局我们势均力敌,可是我太紧张了,太渴望胜利,起伏心态导致我下了一步糟糕的棋。”这说明
①人们在消极情绪面前无能为力
②消极情绪降低人的活动效率
③我们要学会调控自己的情绪
④情绪是个万花筒,使人厌烦
A．①②
B．②③
C．①④
D．③④
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入库时间：2021-01-04七年级学生江某在日记里写道：“我最近的情绪就像天上的云飘忽不定。高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足，怎么也管不住自己，真是苦恼极了。”从江某身上表现出的青少年情绪特点是
①青少年情绪敏感不稳定
②青少年情绪变化迅速不持久
③青少年情绪反应比较强烈
④青少年情绪无常无法调控
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
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入库时间：2021-01-04近来，“网骂”现象引起舆论关注。“网骂”有些用来表达愤怒、不甘心、厌恶或惊讶等情绪；有些把侮辱和攻击的含义包装在“萌”的外衣下对“网骂”的认识正确的是
A．是宣泄不良情绪的有效方法 B．有悖社会主义道德和法律的要求
C．体现了信息化社会中的言论自由 D．只要不突破法律的底线就不要抵制
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入库时间：2021-01-04一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是( )
A．要学会调节和管理情绪
B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响
C．要从多方面去
找客观原因
D．要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪
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入库时间：2021-01-04武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后，其女婿张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，将两名疲惫的值班医生打伤，致使医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂，伤情严重。张某的行为（ ）
①侵害医生的人身自由权 ②扰乱正常医疗秩序
③没有合理调控自己情绪 ④只会受道德谴责
A．①③ B．②④ C．②③ D．①②
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入库时间：2021-01-04初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法
A．是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪
B．是正确的，要坚决拒绝消极情绪
C．是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然
D．是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪
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入库时间：2021-01-04一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（ ）
A．要学会调控情绪，学会反省自己
B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响
C．要从多方面去找客观原因
D．要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶