人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会合理地调节情绪。下列属于调节情绪正确的做法是（ ）

① 参加体育活动，欣赏音乐 ② 在课堂上大喊大叫

③ 敞开心扉，向好朋友倾诉 ④ 把愤怒的感受写入日记本

A ． ①②③ B ． ②③④ C ． ①②④ D ． ①③④

答案

D

【详解】本题考查调节情绪。

①③④ ：我们要学会合理地调节情绪，参加体育活动，欣赏音乐、向好朋友倾诉、把愤怒的感受写入日记本都是正确的情绪调节的好方法，所以 ①③④ 正确；

② ：课堂上大喊大叫既不能很好地调节情绪，又影响课堂秩序，所以 ② 排除；

故本题选 D 。